Для хорошего здоровья в рационе человека должны присутствовать: Порой разобраться в этом не легко Конечно, в некотором роде всё просто: питайся сбалансированно и иногда принимай витамины и минералами в качестве добавок. Ну так на всякий случай. С другой стороны, ничего просто. Какие витамины? Какие минералы? Сколько? Для чего? А точно нужно принимать добавки? Чтоб немного разобраться в этом разнообразии я решил написать цикл статей о разных незаменимых нутриентах. Начнём с цинка. Цинк Цинк необходим для: На этом функции цинка не заканчиваются...

Добрый день уважаемые подписчики! Если вы читали старые статьи, то наверно помните, что в странах Юго-Восточной Азии едят практически все продукты, которые хорошо влияют на мужскую силу, даже если они не очень-то и съедобны. Самое, что интересное - это действительно работает, посмотрите, например, на численность населения Китая. Если Китайцам сказать, что вон в том кирпиче полным полно афродизиаков, то они толпой налетят на этот кирпич, сожрут его, еще и передерутся. Вот к примеру взять вино из...