7 лет назад
Что нужно кушать,чтобы худеть?
Супер-еда для снижения веса! Чтобы худеть,надо есть!ЕСЛИ Вы начинаете голодать,то ни чем хорошим кроме прибавки веса это не закончится.Поэтому продукты,которые можно есть и не только не поправляться , а худеть сегодня я представлю Вашему вниманию. Фасоль. В фасоли очень много растительного белка.Самое потрясающее качество бобовых –это огромное количество клетчатки.Калорийность белка ниже,чем у жиров и углеводов.На его переваривание организм тратит много энергии.Ещё в фасоли огромное количество неперевариваемого волокна...
117,7 тыс читали · 5 лет назад
Что нужно есть вечером, чтобы худеть ночью?
Если вы хотите сбросить несколько килограммов, вам не обязательно сидеть на строгих диетах. Мы расскажем вам, как похудеть легко и просто с помощью одного очень простого способа. Ложиться спать вечером и просыпаться с более стройным телом на следующее утро - звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, поскольку потеря веса обычно сопровождается большими усилиями, строгим планом диеты и сильными нагрузками. Вот почему мы всегда ищем альтернативы, которые избавят нас от этих «страданий». Следующий способ поможет вам снизить вес в течение ночи без особых усилий...