Вы только что увидели две полоски — и вместе с радостью пришла лавина вопросов. Пока вы ещё не успели записаться к врачу, подруги, мама, свекровь и интернет уже выдают сотни предостережений. Не ешь это, не пей то, не крась волосы, не поднимай руки выше головы, забудь про кофе, про спорт, про самолёты. Голова идёт кругом, и уже страшно сделать лишний шаг. Где правда, а где бабушкины страшилки? И как отличить реальные риски от вымысла, когда отвечаешь не только за себя, но и за крошечную жизнь внутри?...

Беременность — удивительное время, когда кажется, что весь мир переворачивается с ног на голову. И особенно это касается еды! То, что еще вчера было любимым лакомством, сегодня может вызывать стойкое отвращение. А еще со всех сторон сыплются советы: «ешь за двоих», «не поднимай бровь, а то ребенок волосатым будет» и, конечно, бесконечные «нельзя». Давайте отделим мифы от реальности и разберемся с самым важным — что действительно нельзя есть при беременности. Этот список — не запугивание, а забота о самом ценном — о здоровье вашего малыша...