Можно выделить три основных фактора, от которых зависит протекание беременности: наличие хронических и/или наследственных заболеваний, эмоциональное состояние женщины и питание. И если на первые два повлиять бывает сложно, то скорректировать ежедневный рацион под силу каждой будущей маме. Общие принципы Многим известно, что питание при беременности должно быть сбалансированным. Но не все осознают, что означает данное понятие. Более того, для каждого случая сбалансированное питание бывает разным. Личное мнение: Диета при беременности подбирается в зависимости от особенностей организма...

Вы только что увидели две полоски — и вместе с радостью пришла лавина вопросов. Пока вы ещё не успели записаться к врачу, подруги, мама, свекровь и интернет уже выдают сотни предостережений. Не ешь это, не пей то, не крась волосы, не поднимай руки выше головы, забудь про кофе, про спорт, про самолёты. Голова идёт кругом, и уже страшно сделать лишний шаг. Где правда, а где бабушкины страшилки? И как отличить реальные риски от вымысла, когда отвечаешь не только за себя, но и за крошечную жизнь внутри?...