Сбалансированное питание крайне важно для здоровья десен и крепкой эмали. А значит, здоровье зубов напрямую зависит от того, что мы кладем себе в тарелку каждый день. О том, что в ней должно быть, рассказал хирург-имплантолог, Вячеслав Глухов. Микроэлементы фосфор и кальций выступают в качестве основного строительного материала для зубов. Поэтому добавьте в свой ежедневный рацион рыбу, овощи, желательно зелень и салат, а также молочные продукты, если нет индивидуальной непереносимости. Витамины...

Здравствуйте, дорогие друзья!!! Поговорим сегодня о зубах и о детской еде. Что надо есть для того чтобы зубы были здоровы и вообще какая еда нужна для здоровья зубов? На мой взгляд это очень интересные вопросы и на них есть как бы два ответа. Что надо есть для здоровья зубов и с какими продуктами надо быть осторожными? Для начала надо разобраться что нужно есть для здоровья зубов. Прежде всего нам нужен для здоровья зубов кальций. Это то что нужно прежде всего, это соответственно молочные продукты: молоко, творог, йогурты, сметана, сливки...