Добрый день, друзья) Сегодня моя статья будет посвящена здоровому образу жизни, или, как сейчас модно говорить, ЗОЖ. Я стараюсь придерживаться его всю жизнь, хотя не всегда получается. ЗОЖ включает в себя здоровое питание, отказ от вредных привычек и, конечно же, спорт. С вредными привычками у меня все в порядке: я не курю и выпиваю алкоголь очень редко, только по особым случаям. С питанием сложнее: из-за бешеного ритма жизни в Москве часто покупаю готовую еду или ем в кафе и столовых – не хочется тратить время и силы на готовку...