Рассказываем, что нужно съесть перед тем как надеть любимый купальник и прилечь на шезлонг. Уж очень хочется летом иметь красивый бронзовый загар, но если всё-таки «дёрнуть на моря» не получается, а «солнце Монако» далеко, приобрести заветное сияние можно и в средней полосе России, достаточно съесть правильные продукты! Предупреждаем: от одного фрукта или овоща перед принятием солнечных ванн не станешь «шоколадкой», включение продуктов в питание должно быть постепенным и регулярным. Итак, вот 5 продуктов,...

Многие считают загоревшую кожу привлекательной. Именно поэтому некоторые люди регулярно посещают солярий. Однако уже давно доказано, что как искусственное, так и настоящее солнце вредят здоровью. А между тем для того, чтобы кожа приобрела нужный оттенок, достаточно просто придерживаться определенной диеты. Привлекательный оттенок Действительно, ученые из Линдского и Сент-Эндрюсского Университетов выяснили, что большинство людей считают одним из самых красивых золотистый оттенок кожи. У многих такой оттенок ассоциируется с хорошим здоровьем...