Добрый день, милые дамы и кавалеры! Каждая статья на моём канале "Дамы, давайте худеть вместе", КАЖДАЯ! - это о том или ином вопросе повышения эффективности самостоятельного снижения веса. И сегодняшняя не исключение. Солнечный витамин, витамин Д - это, действительно, один из самых эффективнейших витаминов для восстановления здоровья и поддержания его на этом уровне. Лишний вес, ожирение - это болезнь. Сбрасывая вес, мы с вами оздоравливаемся, потому я и говорю о восстановлении здоровья при снижении веса...

В последнее время все чаще можно услышать о витамине D и о том, насколько он важен для здоровья. Однако, несмотря на обилие информации, многие из нас остаются в неведении о реальных причинах и последствиях дефицита этого витамина. Почему так важно знать о витамине D? Нужно ли его принимать дополнительно? Давайте разберемся в этих вопросах. Многие люди сталкиваются с хронической усталостью, мышечной слабостью и болями в костях, даже не подозревая, что причиной этих проблем может быть недостаток витамина D...