10 Эффективных Упражнений для Улучшения Зрения
Топ-10 продуктов для улучшения зрения у взрослых и детей
Достаточное количество нутриентов помогает бороться с возрастным ухудшением зрения. Сбалансированный рацион питания, в котором присутствуют все необходимые витамины, макро- и микроэлементы, способен снизить риск развития болезней глаз. Рассмотрим подробнее, какие вещества особенно полезны. Это пигменты, придающие овощам яркий желтый и оранжевый цвет. В организме они накапливаются в сетчатке, хрусталике и других тканях глаза. Их задача — защитить клетки от вредного действия свободных радикалов...
10 самых эффективных продуктов для улучшения зрения
Если вы будете регулярно употреблять эти питательные продукты, то сможете не только сделать зрение качественным, но и защитить глаза от различных заболеваний и повреждений, которые способны ухудшить качество жизни...