Всем хочется иметь красивые и здоровые ногти, их состояние зависит от питания. Но иногда в организме может не хватать нужных микроэлементов, тогда лучше пропить курс витаминов необходимых для укрепления ногтей. Делая регулярно ухаживающие внешние процедуры для ногтей, важно их ещё укреплять изнутри. Но сделать это лучше вместе со специалистом  и предварительно сдав анализы. Самолечением лучше не заниматься. Посмотрите на внешний вид своих ногтей и определите, каких витаминов не хватает: Витамины A и Е...

Укрепление ногтей: здоровые и красивые ногти — это важная составляющая часть внешнего вида, особенно для женщин. Слабые и ломкие ногти могут наблюдаться как у женщин, так и у мужчин. Среди основных факторов, способствующих ломкости является возраст, частое воздействие воды и длительное использование лака. Также иногда это сигнал о том, что что-то не так в организме. Причины слабых и ломких ногтей Народные средства для укрепления ногтей в домашних условиях Наличие трещин на ногтях и их легкая ломкость может вызвать серьезный дискомфорт...