Я тут делала маникюр у новой мастерицы. Кстати, получилось весьма неплохо, как вам? Я рассказала, чем занимаюсь, обсудили причины лишнего веса, и девушка мне говорит: "Моя эндокринолог ругает меня, что я совсем редко ем. Говорит, из-за этого похудеть сложнее!" Ну и у меня родилась идея для новой статьи: давайте обсудим, имеет ли значение кратность приемов пищи на этапе снижения веса? " Правда ли для того, чтобы похудеть, нужно есть понемногу, но часто? Тогда обмен веществ будет постоянно работать"...

Я хочу рассказать вам о магнии. Но то, что не на слуху, и о чем вы, возможно, никогда не слышали. Что мы о нем знаем? Что он помогает при болезнях сердца, при судорогах в ногах по ночам (они, кстати, могут также быть и от недостатка калия). Он снижает тревожность, спасает от бессонницы. Также магний расслабляет стенки сосудов, а это помогает снизить давление. Но как с его помощью можно похудеть? Как он страняет препоны на пути к стройности? Читайте до конца, впереди много важной информации❗️ Магний...