37,2 тыс читали · 3 года назад
25 продуктов для хорошего кровообращения: как обогатить меню источниками рутина
Всем привет! Рутин в последнее время является горячей темой огромного количества обсуждений, связанных со здоровьем сердца, мозга и кожи. Особое влияние он оказывает на сосуды - защищает, поддерживает их тонус и нормализует кровоток. Тот, кто вынужден вести малоподвижный образ жизни, должен обязательно контролировать такой важный параметр, как активность кровообращения. И рутин здесь всему голова. Помимо этого у рутина есть еще масса полезных свойств. Самое приятное среди них то, что он может с легкостью стать частью рациона современного человека...
45,3 тыс читали · 3 года назад
11 продуктов, улучшающих кровоток
Если вы ощущаете, что вам не хватает физической и умственной энергии, вы быстро устаете и чувствуете себя старше, чем вы есть на самом деле – у вас могут быть проблемы с кровотоком. Оксид азота имеет большое значение для сердечно-сосудистой системы. Если вам его не хватает, организм обязательно даст вам об этом знать. Зачем организму оксид азота? Оксид азота необходим для сердца, мозга, иммунной системы и даже для сексуального здоровья. Благодаря ему сосуды расширяются и расслабляются, снижается свертываемость крови, увеличивается кровоток...