Для хорошего здоровья в рационе человека должны присутствовать: Порой разобраться в этом не легко Конечно, в некотором роде всё просто: питайся сбалансированно и иногда принимай витамины и минералами в качестве добавок. Ну так на всякий случай. С другой стороны, ничего просто. Какие витамины? Какие минералы? Сколько? Для чего? А точно нужно принимать добавки? Чтоб немного разобраться в этом разнообразии я решил написать цикл статей о разных незаменимых нутриентах. Начнём с цинка. Цинк Цинк необходим для: На этом функции цинка не заканчиваются...

Эректильная дисфункция (ЭД) – это чувствительная проблема, с которой сталкиваются многие мужчины в разном возрасте. Это состояние характеризуется неспособностью достичь или поддержать эрекцию, достаточную для полового акта. Хотя ЭД может быть вызвана множеством факторов, включая психологические и физиологические проблемы, значимость питания в этом контексте часто упускается из виду. На самом деле питание играет ключевую роль в поддержании здоровья сосудов, гормонального баланса и общего благополучия, что непосредственно влияет на сексуальное здоровье мужчин...