Вы снова вытащили из щетки огромный пучок волос? Стресс, который мы все испытываем перед лицом мировой ситуации, инфляции, перенесенного коронавируса и непрерывной общей рабочей нагрузки, является абсолютным триггером выпадения волос. Мы все постоянно теряем волосы. Этот процесс является частью естественного обновления: волосы растут, переходят в состояние покоя через определенное, генетически определенное время, и в конечном итоге выпадают, уступая место новым. Примерно от 100 до 200 штук мы теряем в результате этого цикла...
На качеством наших волос во многом влияют генетика и возраст. Мы не можем выбирать, будут ли наши волосы прямыми или вьющимися, светлыми или темными. Текстура, толщина, скорость роста зависят исключительно от матушки-природы. Тем не менее существует несколько способов повлиять на силу и выпадение волос. Помимо прочего, эти факторы во многом зависят от рациона. И ниже мы собрали 9 продуктов, которые помогут вам либо отрастить роскошную гриву, либо спасти уже имеющуюся. Яйца Яйца находятся в самом верху нашего списка благодаря высокому содержанию белка и биотина, а также цинка и селена...