Когда стрелки часов невозмутимо перешагнули рубеж сорокалетия, многие из нас замечают, что время, словно капризный художник, начинает рисовать на нашем теле новые линии и контуры. Самым заметным и назойливым из этих "произведений искусства" часто становится жир на животе – непрошеный и упорный гость, который решает осесть в самом сердце нашего тела. Это прозаическое изменение заставляет нас заглянуть в зеркало и задуматься: как вернуть прежние очертания нашей фигуры, как вновь почувствовать легкость...
Всем привет! Сегодня хочу поднять важную для нас всех тему и остановиться на интересной статистической выкладке: Современные люди потребляют в среднем на 500 ккал больше, чем полвека назад, и 90 % этих калорий приходится на рафинированные углеводы и некачественный жир. Хотели ответ на вопрос: «Почему растет живот?» Считайте, что прямо сейчас вы его получили. А когда к пищевому безумию подключается алкоголь, живот становится уже не просто «пшеничным», а «печеночным» - большим, твердым и выпуклым. Как у беременных...