Кишечник — один из важнейших органов в организме. И его регулярно все пытаются почистить, чтобы чувствовать себя здоровее и лучше. А надо ли это делать и с помощью каких продуктов? Различных методик очищения кишечника огромное количество. Но надо ли его специально очищать и с помощью чего это сделать лучше всего? Об этом рассказали врачи в программе «Жить здорово!» Одной из основных функций кишечника является не только выведение переработанной пищи из организма. На самом деле, отметил гастроэнтеролог Игорь Городокин, важнейшей функцией толстого кишечника является всасывание воды...

Запоры – тема деликатная. Но когда она становится постоянной, тут уж не до приличий. У моей клиентки всё началось вроде с мелочей. «Ну подумаешь, раз в три дня – нормально». А потом – здрасте, живот как барабан, тяжесть, газы. Будто шар проглотила. На консультации она прямо выдала: «Я готова на всё. Только чтобы это кончилось». Мы сели разбираться. Питание – так себе: овощей почти нет, воды кот наплакал. А про режим лучше вообще не вспоминать. Я объяснила ей: кишечник – это как упрямый ослик. Если не задашь правильный ритм, не пойдёт...