С возрастом проблемы с суставами дают о себе знать. Боль иной раз не дает покоя. Эксперт рассказала, какие продукты могут повлиять на их здоровье. За питанием необходимо следить в любом возрасте, чтобы в старости было меньше проблем. В пище должны присутствовать полезные вещества по максимуму. В частности, для здоровья суставов необходимы глюкозамин и хондроитин, входящие в состав сухожилий, хряща, костей, синовиальной жидкости...

Мне 21 год, примерно с 14 лет, мои колени хрустят как у пожилого человека. Годам к 18-19 кисть руки стала скрипеть сама по себе, а еще с недавних пор я могу хрустеть большими пальцами на ноге, причем постоянно. Кроме этого частые судороги ночью, мои давние приятели. Мне надоело так жить, и я решил узнать, как это все можно исправить? Суставы могут хрустеть по разным причинам, например, из-за: · Углекислого газа, накопленного в полости сустава · Слабого связочного аппарата сустава, или его воспаления...