Что полезно для зубов? Как питаться в течение дня? Какие витамины и микроэлементы необходимы для здоровья зубов?
Какие витамины нужно пить, чтобы улучшить здоровье зубов?
Отвечает амбассадор PRESIDENT PROFI, врач-стоматолог, хирург пародонтолог Тамара Борисовна Габрава Разберём основные витамины и минералы, которые необходимы для здоровья зубов и дёсен: Витамины B3,B6 При недостатке этого витамина, возникают патологии дёсен, языка и слизистой оболочки полости рта. Так же увеличивается риск возникновения афтозного стоматита и запаха изо рта. Продукты, содержащие витамины B3 и B6: шпинат, салат, петрушка, капуста, лук, картофель, мясо, печень. Витамин С Обладает важными антиоксидантными свойствами...
Витамины для крепких зубов и здоровых десен: что нужно знать?
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы предлагаем вам задуматься о важности витаминов и минералов для поддержания здоровья зубов и десен. В этой статье мы разберем, какие питательные вещества необходимы для предотвращения проблем с полостью рта и как их правильно включить в свой рацион. Почему важно заботиться о своих зубах и деснах? Зубы и десны играют ключевую роль не только в процессе жевания и речи, но и в общем здоровье организма. Проблемы с зубами и деснами могут приводить к серьезным заболеваниям, включая инфекции, диабет и сердечно-сосудистые болезни...