Вы помните, как в нашем далёком детстве из радиоприёмников часто звучала жизнерадостная песня, призывающая к закаливанию? «Закаляйся, если хочешь быть здоров, постарайся позабыть про докторов, водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров». В Советском Союзе идея закаливания была популярной и активно продвигалась. В детских садах воспитанникам поливали ноги в специальных тазиках, а в кино показывали героев, которые смело обливаются ледяной водой и преодолевают любые трудности. Вспоминаете? Один из ярчайших примеров, когда «джентльмены удачи» делают зимой зарядку на даче и обтираются снегом...

От ломкости сосудов страдают люди разных возрастов. Такое состояние врачи называют нейроциркуляторной дистонией. Нарушение эластичности сосудистых стенок, сужение их просветов в различных отделах организма приводит к возникновению неприятных симптомов (метеочувствительность, непереносимость жары, скачки давления, слабость, боли в мышцах и суставах, постоянно холодные конечности, тахикардия, появление сеточки и "звездочек", постоянные синяки от легких ударов или щипков). Все это осложняет жизнь, поэтому...