12,8 тыс читали · 5 лет назад
Рецепт освежающей окрошки, которая не навредит фигуре. Квасом и кефиром я больше не заправляю.
Приветствую всех худеющих! Вот и пришло время, когда на моем столе появилась окрошка. Кто-то обожает окрошку, кто-то люто ее ненавидит. А есть такие, которые лучше заправят окрошечный салат майонезом. Но поскольку мы с Вами худеем, последний вариант не для нас. Сегодня я расскажу Вам как готовлю окрошку я и чем ее заправляю. Квас я люблю, но уже давно не пью, поскольку он содержит много сахара. Для окрошки я отварила яйцо, картофель, а также куриную грудку. Кроме того, мне понадобиться огурец, редис, чеснок и зелень (лук , укроп)...
1989 читали · 3 года назад
ПП окрошка- показываю, чем отличается от традиционного рецепта. Теперь готовлю только так. Главное для нас вкусно и полезно.
Расписывать, что окрошка является русским традиционным холодным блюдом и едят ее чаще в жаркую погоду - не буду. Перейду сразу к рецепту, хотя знаю что в традиционном рецепте используют колбасу, ее я все же в рецепте заменю на отварную куриную грудку.  Все остальные ингредиенты мы конечно же оставляем. Не спешим закрывать рецепт, для нас важно, превратить традиционный рецепт в ПП окрошку, которую можно есть и не думать, что поправишься.  Если взглянуть на классический рецепт окрошки то многие скажут,...