Всем привет, мои красивые! С Вами канал "Роскошно". Тема красивых и здоровых волос освящается в моём профиле постоянно. Я люблю ухаживать за ними, пробовать новые техники и средства. Поэтому с радостью делюсь на своём канале с Вами секретами и любимыми продуктами в сфере ухода за волосами. История моих волос очень долгая - я была обесцвеченной блондикой много лет, потом волосы отвалились, я покрасилась в тёмный, и началась моя длинная борьба по восстановлению и отращиваю волос (вся эта эпопея есть на моём канале)...

Еще знаменитый Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, говорил: «Пусть наша пища станет лекарством». Чтобы быть густыми, блестящими и хорошо расти, волосы должны хорошо питаться.  Но «хорошо» — это не значит «много», это значит «правильно». О том, какие продукты могут спровоцировать выпадение, мы писали здесь.  Сегодня расскажу, что должно быть на обеденном столе, чтобы волосы сияли здоровьем и красотой. Продукты с высоким содержанием белка Белок — главный строительный материал для клеток и тканей организма и, конечно же, для волос...