Всем привет! Продолжаю серию статей о том, как лучше справляться с жарой. Сегодня я расскажу, что надо делать для того, чтобы крепко спать в жаркую погоду. Летом в жару в квартире бывает очень душно и если у вас есть кондиционер, то проблема духоты решается быстро. Но что делать, когда кондиционера нет и очень сложно уснуть? Давайте разбираться. Вот несколько советов, которыми я сам пользуюсь в жаркую погоду: Примите прохладный душ Первое, что стоит сделать перед тем как ложиться спать, это принять прохладный душ...