Оглавление: - Какие виды иммунитета существуют - Причины развития иммунодефицитов - Как укрепить иммунитет - Витамины для поднятия иммунитета у женщин - Что нужно принимать для поднятия иммунитета мужчинам - Когда нужно принимать витамины - Можно ли укрепить иммунитет питанием - Что не поможет укрепить иммунитет Укрепить иммунитет раз и навсегда невозможно. Его можно поддерживать, постоянно оказывая на него положительное воздействие. Поэтому рекомендации, которые вы прочитаете дальше — это то, что должно стать вашим образом жизни...

В вопросах здоровья все индивидуально. Конечно, есть общие направления в лечении и предупреждении болезней, но они не учитывают особенностей человека. Самый банальный пример — профилактика болезней полости рта. Казалось бы, рекомендация тут простая — регулярная чистка зубов, но, когда дело доходит до практики, оказывается, что есть множество мелочей, например состояние десен, чувствительность и др. С выбором витаминов для иммунитета все точно так же — одни и те же элементы в определенных дозах не могут быть полезны всем без исключения...