Начинается сезон свежих фрукто, а фруктовые салаты – это наиболее простые блюда для приготовления. Сделать нехитрое лакомство можно за 15-20 минут, а удовольствие останется на весь день! Это особенно актуально в летний сезон, когда есть невероятное разнообразие фруктов. Об их полезных свойствах можно говорить часами, писать множество статей, но, несмотря на это, сложно не упустить какой-нибудь важный момент.
Для ребенка, мужа, жены фруктовый салат станет замечательным завершением основного приема пищи...
Подготавливаем продукты: Ножом очищаем цитрусовые (3 грейпфрута, 2 мандарина и 1 апельсин), разделяем их на дольки и снимаем белые перегородки иначе они придадут салату горечь. Лучше всего выполнять это над миской, чтобы собрать сок который будет стекать с долек.
Очи щенные дольки выкладываем в миску, накрываем ее пленкой и ставим минут на 20 — 30 в холодильник
Апельсин тщательно моем, аккуратно снимаем с него цедру и нарезаем ее полосками, а с апельсина выдавливаем сок, нам понадобится – 2 – 3 столовые ложки сока...