Тошнота способна буквально выбить из жизни на несколько часов. Слабость, холодный пот, тяжесть в желудке, ощущение, что сейчас станет плохо. Чаще всего люди пытаются просто перетерпеть неприятное состояние. Но иногда тошнота – реакция на стресс, усталость или пищу, а иногда – важный сигнал организма. Рассказываем, что действительно помогает облегчить состояние дома и в каких случаях лучше не откладывать обращение к врачу. Не заставлять себя есть через силу Многие по привычке пытаются «заесть» слабость, но при тошноте это часто только ухудшает состояние...

Тошнота накрывает внезапно — и сразу выбивает из колеи. После тяжёлого ужина, в душной машине, от сильного стресса, во время мигрени или беременности. Иногда она приходит «в подарок» от лекарств. Причины разные — значит, и спасения тоже разные. Кому-то достаточно выйти на свежий воздух. Кому-то помогает глоток воды, полный покой или лёгкая еда. А в некоторых случаях без специальных средств уже не обойтись. Разберём 7 проверенных способов, которые реально помогают унять тошноту — быстро и без лишней паники...