117,2K подписчиков
839 подписчиков
Зима и даже ранняя весна – сезон, опасный возможными переохлаждениями. Замерзли, когда лепили снеговика, делали уличную фотосессию, ждали автобуса или катались на лыжах? Не рассчитали уличную температуру...
600,4K подписчиков
Что делать при переохлаждении
Несмотря на то что лето считается жарким сезоном, водоемы прогреваются неравномерно. При длительном плавании и переохлаждении могут возникнуть судороги в конечностях.
Чтобы справиться с этим состоянием необходимо:
сделать глубокий вдох и погрузиться вертикально в воду с головой;
выпрямить ноги;
осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя;
плыть к берегу после устранения судорог.
Если судороги в ногах не проходят, нужно лечь на спину и плыть к берегу, двигая руками. Судороги могут образовываться в руках. В таком случае работать необходимо ногами.
Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru