Когда я была подростком и только начинала ходить в походы, одним из самых больших моих страхов была менструация, начавшаяся вдали от цивилизации. По мере того, как такие ситуации случались всё чаще, страх превратился в неприязнь, а позже сменился апатией. Я не думаю, что найдется кто-то, кому нравится отдыхать в кемпинге с менструацией, но определенно есть способы, чтобы чувствовать себя комфортнее. Я расскажу о трех способах справиться с менструацией в кемпинге или походе, об утилизации использованных средств гигиены и советах, как содержать себя в чистоте вдали от цивилизации...

Что делать если месячные болезненные, обильные или нерегулярные? А если перед месячными сильно болит грудь? Почему время диеты внезапно пропали месячные? Многие женщины часто сталкиваются с этими проблемами и не могут найти решения годами. На самые волнующие вопросы отвечает Татьяна Юровская, опытный врач-акушер-гинеколог первой квалификационной категории. Болезненные месячные Многие женщины с ужасом ждут очередных месячных, которые сопровождаются сильными болями в животе. Некоторые из них годами...