Уверенность в себе — это важная внутренняя опора. Фундамент, на котором строится наше самоощущение, образ мышления, мотивация и действия. В прошлом материале мы писали о том, как распознать неуверенность. А в этой статье главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет ключевые правила, которые помогут восстановить здоровую самооценку. Что такое здоровая уверенность в себе — и как мы ее теряем? Здоровая самооценка, или уверенность в себе — это спокойная и устойчивая опора на себя...

Добрый день, дорогие домоседы. Мы сегодня подскажем, как развивать уверенность в себе. Человек, который не уверен в себе, не сможет достичь успеха. Этот принцип широко известен, но многие почему-то продолжают жить в комплексах и проблемах. И что теперь, неуверенным в себе людям отказаться от собственных желаний? Даже не думайте об этом. Есть много способов, как развить уверенность в себе. Самое главное – понять, чего вы хотите и начать это реализовывать. Давайте поговорим на тему уверенности в себе...