Доставить клеткам живительный кислород, избавить их от шлаков и углекислого газа – все эти задачи успешно выполняет кровь. Наше самочувствие напрямую зависит о т здоровья крови. А на ее качество влияет наш образ жизни, в том числе питание...

20 апреля в России посвящен донорству крови, процедуре которая регулярно спасает жизни многих людей. Но эта процедура полезна и для самих доноров. Она помогает обновить кровь и активизировать внутренние силы организма. А для этого требуется правильное питание и соблюдение необходимых правил здорового образа жизни. Эти нехитрые секреты помогут лучше себя чувствовать и любому человеку, который даже и не является донором крови. Польза донорства крови Исследования на тему пользы сдачи крови ведутся давно и уже накоплено много материала...