Привет, друзья, сегодня поговорим о крайне важной теме, которая волнует многих мужчин, женщин, девушек и даже подростков. Откуда берется живот, как его убрать, почему при похудении, худеет все, кроме живота? Помогут ли упражнения избавиться от живота? Помогут ли обертывания избавиться от живота? Поможет ли корсет или простое втягивание живота уменьшить его? Что нужно есть, чтобы убрать живот, а какие продукты стоит исключить из рациона. Я приготовила для вас объемную статью, которую стоит прочитать внимательно от начала до конца...

Итак, у вас проблема, вы не можете убрать живот. А тут всё просто. Надо делать эти вещи по утрам. Не завтракать. Это первое. Нам нужно сжигать жир, а для этого нам просто не надо кушать утром. Будет по началу сложно, но если вы поверите в себя, то у вас обязательно всё получиться. Попробуйте себя как-нибудь смотивировать. Прыгать. Можно через скакалку, можно без неё. Но когда вы прыгает, вы не вероятно сжигает свой жир. Это тоже самое, что и бег. Главное это делать на голодный желудок...