Ежегодно повышенный холестерин становится причиной смерти 2,6 млн человек. Но без него невозможно полноценное функционирование клеточных мембран, выработка гормонов и витамина D. Избыток же холестерина грозит инсультами и другими негативными для здоровья последствиями. Делимся пятеркой рабочих советов о том, как снизить уровень холестерина в крови, следуя рекомендациями докторов. Многие не понимают, чем опасен холестерин и как его контролировать. Но для начала надо понимать, что холестерин бывает разный...

Представьте себе человека, который чувствует себя прекрасно. У него ничего не болит, он полон сил и уверен, что здоров. Он не знает, что прямо сейчас, в его артериях липкие частицы липопротеинов низкой плотности — того самого «плохого» холестерина — год за годом откладываются на стенках сосудов, формируя атеросклеротические бляшки. Эти бляшки могут годами не подавать никаких сигналов, пока однажды не раз.рвутся, образуя тромб, который в считаные минуты перекроет кровоток. Это и есть инфаркт. Это и есть инсульт...