Для тех, кто любит рыться в составах. ⠀ Ниже приведу состав одного средства, обычно по составу можно сказать, какая консистенция у средства, и оценить полезные компоненты, где они стоят, и есть ли что-то ну очень вредное)) ⠀ Полный состав средства: ⠀ ✨ caprylic — каприлик ✨ corylus avellana (hazel) seed oil — масло лесного ореха ✨ camellia oleifera seed oil — масло камелии ✨ borago officinalis seed oil — масло огуречника ✨ prunus amygdalus dulcis (sweet almond) oil — масло миндаля ✨ parfum — парфюм...

Долгое время гречка существовала у меня в двух вариантах: либо рядом с котлетой, либо в контейнере с сухой куриной грудкой. Полезно, привычно и настолько скучно, что через несколько дней такую еду уже не хотелось видеть. Особенно меня раздражало другое: вроде пообедала «правильно», а через пару часов снова хочется что-нибудь съесть. В какой-то момент я перестала относиться к гречке как к готовому блюду. Крупа — всего лишь основа. Если добавить полноценный источник белка, достаточный объём овощей, немного жира и нормальный соус, получается совершенно другая еда...