ОW редакция Да здравствуют интроверты, наслаждающиеся одиночеством! Но если вы из тех, кто любит быть в компании, вам может быть сложно понять, чем занять время наедине с собой. «Мы – социальные существа, мы созданы для того, чтобы взаимодействовать друг с другом, как физически, так и эмоционально, поэтому, конечно, для многих из нас, особенно для экстравертов, очень трудно быть в одиночестве,» - говорит психолог доктор Маргарет Пол. «Тем не менее, для всех нас жизненно важно быть наедине с собой и при этом ощущать внутренний покой и наполненность...

Существует множество ситуаций, когда ты не можешь и не знаешь чем бы ты хотел заняться. Я могу тебе помочь и предложить несколько идей! прогулка если на улице хорошая погода, то это самое время прогуляться, ты можешь пойти гулять с друзьями, семьей, собакой или один. Эта прогулка позволит тебе отдохнуть, расслабиться и насладится окружающим тебя миром. Чтение книг общение в социальных сетях займитесь рукоделием...