Занятия в бассейне – это не только отличное средство для поддержания физической формы, но и увлекательный способ провести время. Однако перед тем, как окунуться в водную стихию, стоит разобраться, какие физические навыки помогут вам чувствовать себя уверенно и комфортно в бассейне. 1. Основы плавания Первое, с чем стоит определиться, — это знание основ плавания. Даже если вы собираетесь просто заниматься аквааэробикой или водным фитнесом, базовые навыки плавания помогут вам чувствовать себя безопаснее в воде...

Вы планируете начать занятия в детском бассейне? 🏊‍♂️ Это отличное решение, так как плавание – один из самых эффективных способов укрепления детского здоровья и иммунитета с первых лет жизни. Наша статья поможет вам собраться на свое первое занятие в детском бассейне и не забыть ничего важного 🎒 Какие справки нужны для занятий в детском бассейне Чтобы занятия были безопасными как для самого ребенка, так и для окружающих, в детском бассейне требуют справки от врача: ✔️ малыши до трех месяцев:...