Каждый выбирает для себя сам какой способ физической активности подходит именно ему. Одним из таких способов, пользующийся массовым спросом является бег. Бегать можно в любое время, и он ограничивает вас по использованию места...

«Бег — это красота, заключенная в динамике тела» Минуло 3 дня после моего праздничного забега на 45км, а я снова отправился праздновать. На этот раз празднование в рамках беговой площадки ЦФКС для меня подразумевало 2х-часовой бег по уже известной всем дистанции, захватывающей 2 парка: Октября и «Первая миля». А забег был приобщен к празднованию 8 марта, хотя и проходил 9 марта, а должен был и вовсе 10 марта, но нас этим не запутать и не смутить! Главной задачей на данном мероприятии для меня было конечно всех победить...