С месячными связано множество ограничений, поэтому женщинам постоянно приходится думать, что можно или нельзя делать во время месячных. Существует множество запретов, но редко можно найти причину их появления. Мы собрали информацию о том, что действительно не рекомендуется делать во время «критических дней» и почему. Водные процедуры Можно ли принимать ванну во время месячных? Нет. На время месячных откажитесь от горячей ванны, посещения бани или сауны, нельзя прикладывать горячие грелки на низ живота...

Конечно, хочется простых решений, на уровне «крапивы попить», но не все так просто. Одно дело единичные эпизоды обильных менструаций, другое — постоянная активная кровопотеря каждый цикл, когда нужно реально «спасаться». Для начала давайте разберем, что такое обильная менструация? Это все, что превышает 150 мл за всю менструацию и продолжается более недели. Прежде, чем выбирать способ «спасения», стоит разобраться с причинами обильных месячных. Это могут быть: Теперь вопрос: если у обильных менструаций...