Сухие, шершавые локти — не только про косметику. Это один из способов, которым тело «говорит»: есть сбой в обмене веществ или пищеварении. Если просто мазать кремом — эффект будет кратковременным, пока не восстановите питание, ЖКТ и гормональный баланс. Эти витамины отвечают за обновление кожи, удержание влаги, иммунитет и эластичность сосудов. Почему возникает дефицит: Что делать: Желчь нужна не только для переваривания жиров, но и для того, чтобы из еды усвоились витамины A, E, D, K. Если желчь густая или её мало — витамины проходят «транзитом», а кожа страдает...

Мы часто относимся к сухой коже на локтях как к пустяку: «Ну подумаешь, забыла крем нанести». Но врачи предупреждают: это может быть сигнал от суставов. Я сама всегда думала, что сухие локти — это просто признак невнимательности к себе. Но однажды услышала от врача: — «Если кожа на локтях грубая и сухая, нужно смотреть глубже. Часто это связано не с кожей, а с костями и суставами». Эти слова меня шокировали. Локоть — это место, где кожа тонкая, почти без жировой прослойки. Под ней сразу находятся: И если там что-то идёт не так — кожа сигналит первой...