Общаясь с профессиональными спортсменами и бодибилдерами, часто можно услышать термин — сушка тела. Это наиболее популярный и эффективный метод, который помогает привести свое тело в порядок. Очень часто к нему прибегают атлеты перед соревнованиями, так как он считается проверенным способом, каждый раз демонстрирующим желаемый результат. В настоящее время данная технология усовершенствования своего тела довольно стремительно распространяется в быту и используется среди девушек, мечтающих стать обладательницами прекрасных форм...

Казалось бы, что может быть низкокалорийнее свежих овощей? Однако, и тут можно допустить досадный промах, способный существенно снизить продуктивность ваших усилий и не позволить снизить процент подкожного жира до желаемого уровня. Я сразу исключаю из рассмотрения салаты с картофелем, консервированными овощами и прочими нехорошими вещами, надеясь на то, что такие вещи все же очевидны читателю. Сегодня же речь пойдет о куда менее очевидных нюансах. Взгляните на эти овощи. Скажу сразу, что все они...