Третий триместр считается одним из самых важных и ответственных периодов всей беременности. За предыдущие недели органы малыша почти полностью сформировались, а все оставшиеся время до появления на свет он будет лишь совершенствоваться и активно набирать вес. Организм будущей мамы усиленно готовится к родам и грудному вскармливанию, поэтому маме стоит уделить должное внимание здоровому, сбалансированному питанию. Итак, рассмотрим список продуктов, которые необходимо включить в рацион женщины в третьем семестре беременности...

В третьем триместре многое в образе жизни меняется: нужно обратить внимание на питание, эмоции и выделения. В третьем триместре женщине важно обращать внимание на свое здоровье, чтобы последние недели беременности прошли благополучно. Опасна в этом периоде будет простуда, которая может повлиять на малыша и процесс родов. Не меньшее внимание нужно уделять выделениям, особенно если они меняют цвет или становятся кровянистыми. Стоит следить за питанием, определиться с приемом витаминов, а также образом жизни и даже интимной близостью с супругом...