Мы уже разобрались, что можно кушать при правильном питании и теперь рассмотрим, что нельзя есть при правильном питании. В этот список «врагов» фигуры и здоровья попали: 1. Излишек соли. Немного приправить пищу можно, но злоупотреблять соленым нельзя. 2. Сладости. Все сладости - это источник огромного количества калорий. При этом больше они практически ничего не несут. 3. Рафинированные продуты и продукты глубокой пищевой переработки. Все копчености, колбасы, консервы, полуфабрикаты под запретом, так как для их производства часто используют некачественное сырье и консерванты...