Суровые 3-4 дня Раз в месяц сопровождают каждую девушку, прихватив с собой не только боли в животе и пояснице. Медики установили взаимосвязь самочувствия в дни ПМС с едой и сделали вывод о том, что от некоторых продуктов в этот период лучше отказаться...

Недавно мы вместе со специалистами рассказывали о базовых правилах гигиены подростков. В тексте мы не говорили об интимной гигиене мальчиков и девочек в пубертатном периоде — это отдельная большая тема, которой мы посвящаем этот материал. Разобраться нам помогли гинеколог и уролог. А как поговорить об этом со своим ребенком-подростком — рассказала психолог Ольга Шабалова. Девочкам-подросткам подмываться нужно дважды в день. Перед этим обязательно хорошо помыть руки с мылом. При очищении интимной...