Что нельзя есть после 50 лет? Если вы приближаетесь к 50 годам или уже прошли их, значит, ваше тело готовится к определенным изменениям. В этом возрасте важно включать в рацион, в частности, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белки. Рассмотрим основные противопоказания в питании для худеющих: Употребление фруктовых соков удваивает риск развития сердечных заболеваний: Мясо, колбасы, копченое и вяленое мясо, ветчина: чем меньше вы едите, тем лучше. Белый хлеб: Безалкогольные напитки: Следует избегать употребления продуктов и...

1. У большинства женщин климакс не вызывает сильного дискомфорта, но некоторые ощущают жуткие порывы. Дискомфорт выражен приливами на физиологическом и психологическом. Поэтому постарайся исключить алкоголь и всю острую еду из своего рациона, ведь именно они усиливают приливы. 2. Соль и все продукты, которые содержат её, вызывают выход кальция из костей в кровь и из-за этого, кости теряют этот важный элемент...