Что нельзя есть после 50 лет? Если вы приближаетесь к 50 годам или уже прошли их, значит, ваше тело готовится к определенным изменениям. В этом возрасте важно включать в рацион, в частности, овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белки. Рассмотрим основные противопоказания в питании для худеющих: Употребление фруктовых соков удваивает риск развития сердечных заболеваний: Мясо, колбасы, копченое и вяленое мясо, ветчина: чем меньше вы едите, тем лучше. Белый хлеб: Безалкогольные напитки: Следует избегать употребления продуктов и...