Внешний вид женщины всегда будет оставаться ее эталоном. В мире нет той, которая хотела бы выглядеть плохо. И зачем? Свежесть, красота и здоровье напрямую зависят от питания в любом возрасте, но с годами необходимо внимательнее относится к рациону и тщательно подбирать продукты для питания. После 40 лет организм женщины начинает изменяться. Гормональный фон переносит некоторые метаморфозы: яичники больше не работают в активном режиме и могут давать некоторые сбои, уровень эстрогенов  снижается, а также падает работоспособность щитовидной железы...

После 40 лет многие женщины перестают следить за своим питанием. Это обосновывается тем, что после 40 лет уже налажена жизнь. Как правило, в этом возрасте, женщина уже создала свою семью, вырастила детей и у кого то даже, родились внуки. Из-за этого, многие женщины начинают расслабляться и запускать свое питание. Но не следует забывать о том, что именно на рубеже 40 лет в организме женщины запускаются определенные процессы старения. Перестраивается гормональный фон, высок риск различных заболеваний,...