Врач перечисляет продукты против старения и не только Часть 2. Продолжение. Начало тут Продолжаем формировать правильный рацион для тех, кому за 40. Я назвала те вещества, которые помогают противостоять воспалению. Дело в том, что хроническое воспаление может привести к аутоиммунными заболеваниям и онкологии. А вызвать воспалительный процесс могут не только болезни, но и еда. Фастфуду - нет Все слышали о его вреде, но мало кто знает, почему он вреден. Переработанные и обжаренные продукты, особенно мясные, вызывают воспалительные процессы в печени, сосудах, суставах и т...

Специалисты в области нутрициологии вывели рекомендации по рациону питания для женщин разного возраста. Ученые уверены, что овощи и белковые продукты не всегда приносят пользу организму. Исследователи посвятили свою последнюю работу изучению полезной пищи для женщин разного возраста. Согласно полученным результатам стало известно, что некоторые продукты, эффективные в молодые годы, не всегда показывают одни и те же результаты в более зрелом возрасте. Эксперты заявили, что женщины во время образования...