За сутки до сдачи крови нужно отказаться от жирной, острой, копченой пищи, а также от молочных продуктов, яиц и спортивных коктейлей. Все эти продукты осложняют разделение крови на компоненты, рассказал «Газете.Ru» заведующий отделением трансфузиологии детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачева и один из экспертов просветительского проекта о донорстве крови и плазмы «+Я» Павел Трахтман. «Среди разрешенных донору в день перед сдачей крови продуктов — овощи в любом виде, кроме жареных, каши...

Чтобы не забраковали кровь, донору нужно правильно питаться перед сдачей. Чтобы получить хорошие анализы, нужно продержаться на правильном питанием 3-4 дня до мероприятия. Пищу рекомендуют готовить либо на пару, либо варить...