Всем 👋! В предыдущей статье мы начале говорить о том, что не стоит есть, кормя ребёнка грудным молоком. Для прочтения нажимай - СЮДА! В этой статье мы продолжим развивать эту тему, а также поговорим, что можно и нужно есть на ГВ👌🏻 Что можно и нужно есть на ГВ? Когда я родила первого...

Если у грудничка возникают проблемы с животиком или кожей, расследование причин, как правило, начинается с маминой тарелки. Под подозрение попадают молоко, яйца, капуста, клубника, кофе, шоколад — список можно продолжать бесконечно. Кормящая мама начинает искать рекомендации по питанию в интернете, на неё сыплются советы от старших родственниц и подруг, и очень скоро её рацион сужается до гречки с курицей и десерта в виде сухого печенья. Но нужны ли такие ограничения на самом деле? Разберёмся, что...