Многие слышали, что «холестерин — это плохо». Но на самом деле всё не так однозначно. Холестерин — это жироподобное вещество, которое всегда есть в крови, потому что он нужен организму: из него строятся клетки, гормоны, витамин D. Проблема не в самом холестерине, а в том, какой его вид преобладает — «плохой» или «хороший». К счастью, баланс между ними можно изменить. И сделать это можно без лекарств, с помощью простых, ежедневных шагов: питания, движения, сна и образа жизни. В этой статье — понятно,...

Для массового обследования людей и расчетов сердечного риска кровь берут после завтрака. Это удобно. Людям не нужно голодать. И по счастливому совпадению именно общий холестерин и "хороший" холестерин, которые нужны для этого дела, достаточно точно определяются в крови и не зависят от других липидов. Но не всегда. Если у вас что-то нашли, то не должны сразу назначать лечение. Надо повторить анализ. Может даже несколько раз. Потому что бывают ошибки и естественные колебания уровня холестерина. ❓От...