Кормление грудью – лучшая мотивация, чтобы начать следить за своим питанием. Если не соблюдать диету, у ребенка начнутся колики, недосып и другие неприятные симптомы из-за «некачественного» молока. Диета регулируется в зависимости от индивидуальных особенностей малыша и проявления у него аллергических реакций. Но некоторые продукты советуется исключить каждой маме. Дополняем список продуктов, которые врачи советуют исключить во время кормления, еще несколькими пунктами. 1. Алкоголь Возможно, очевидно, но не для всех...

Содержание: Каждая кормящая мама должна понимать, что можно, а что нельзя при грудном вскармливании. Итак, давайте разберем основные вопросы, которыми задаются мамы.  МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ ХЛЕБ Хлеб кушать можно, для кормящей мамочки больше подойдет хлеб без дрожжевой и с содержанием ржаной муки как минимум 50%. Черный хлеб очень полезен для мамы и малыша в нем высокое содержание железа, необходимое для мамы и малыша. МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ПРИ КОРМЛЕНИИ ГРУДЬЮ МЯСО (ВИДЫ МЯСА) Конечно кормящей...