Женщина, кормящая грудью, сталкивается с рядом вопросов что можно и что нельзя есть при кормлении грудью, чтобы не навредить ребенку. Всемирная Организация Здравоохранения не дает четких рекомендаций по питанию кормящей матери. Каждый организм индивидуален и может давать разные реакции на те или иные продукты. Питание должно быть полезным, а меню разнообразным. Так молоко матери впитывает в себя все полезные витамины и минералы из еды и поступает к ребенку. МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ХЛЕБ? Следуя рекомендациям ВОЗ, суточная норма потребления хлеба – это 200 г...

Есть ситуации, когда кормление грудью может быть временно приостановлено. Но такие случаи встречаются крайне редко. Разбираемся, когда действительно стоит сделать паузу. В этих случаях врач даст точные рекомендации, как временно заменить грудное вскармливание и сохранить лактацию...