Повышенное артериальное давление — одно из наиболее распространенных в мире заболеваний. Оно может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность. Если вы или ваши близкие страдаете от этого недуга, необходимо следить за своим здоровьем и избегать определенных вещей, которые могут ухудшить ваше состояние. Каких именно? Сохраняйте пост и отправляйте своим близким! Курение. Это один из главных факторов риска при повышенном артериальном давлении. Никотин и...

Давление — это не просто цифра на тонометре, а индикатор состояния нашего организма. Но вот незадача: несмотря на доступность информации, советы врачей и рекомендации, многим людям сложно следовать простым правилам для поддержания нормального давления. Сколько раз вам говорили: «Не нервничай!», «Больше отдыхай!», «Соблюдай диету!»? Наверняка не один десяток раз. Но почему тогда давление все равно скачет? Все дело в том, что соблюдать эти правила не всегда просто. Когда врачи говорят «избегайте стресса», это звучит логично и просто...