Расставание — это маленькая смерть. Внутри всё рушится, хочется выть, звонить, умолять, мстить. И именно в этот момент ваша самооценка оказывается под самым страшным ударом. Не от того, что человек ушёл из вашей жизни. А от того, что вы можете сделать с собой сами в следующие недели и месяцы. Я как психолог повидал много женщин, которые после разрыва уничтожили себя гораздо сильнее, чем любой мужчина. Не потому что они слабые. А потому что они выбрали неправильные способы справляться с болью. Если...

Многие пациенты считают, что после медицинской процедуры — будь то удаление вен, лазерная коагуляция, инъекционные манипуляции или пластика — самое сложное уже позади. Однако на практике именно период восстановления определяет, каким будет итоговый результат. Нарушение рекомендаций врача, излишняя физическая активность или, наоборот, полное бездействие способны свести на нет труд врача и привести к осложнениям, которые потребуют дополнительного лечения. Правильный реабилитационный режим — это не...